Η αποτελεσματικότητα ενός προγράμματος ασκήσεων pilates για τη βελτίωση της ισορροπίας, της αναπνευστικής ικανότητας και της λειτουργικότητας σε ασθενείς με μυϊκές δυστροφίες
| datacite.contributor.RelatedPerson | Μπανιά, Θεοφανή | |
| datacite.contributor.RelatedPerson | Ματζάρογλου, Χαράλαμπος | |
| datacite.contributor.Supervisor | Λαμπροπούλου, Σοφία | |
| dc.contributor.author | Κραββαρίτη, Μαργαρίτα | |
| dc.contributor.other | Kravvariti, Margarita | |
| dc.date.accessioned | 2025-08-25T05:56:12Z | |
| dc.date.available | 2025-08-25T05:56:12Z | |
| dc.date.issued | 2025-07-30 | |
| dc.degree | masterThesis | |
| dc.description.abstract | Οι Μυϊκές Δυστροφίες (ΜΔ) αποτελούν ομάδα κληρονομικών νευρομυϊκών νοσημάτων που χαρακτηρίζονται από προοδευτική μυϊκή αδυναμία και εκφύλιση, επηρεάζοντας τη λειτουργικότητα, την ισορροπία και την αναπνευστική ικανότητα. Η μέθοδος Pilates, μέσω της ενεργοποίησης του κέντρου, του στασικού ελέγχου και της επανεκπαίδευσης της αναπνοής, ενδέχεται να προσφέρει θεραπευτικά οφέλη σε αυτόν τον πληθυσμό. Σκοπός της μελέτης ήταν η αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας ενός προγράμματος Pilates στη βελτίωση της ισορροπίας, της αναπνευστικής λειτουργίας και της λειτουργικής ικανότητας σε άτομα με ΜΔ. Μέθοδος: Κλινική μελέτη για ενήλικες με επιβεβαιωμένη ΜΔ, οι οποίοι ακολούθησαν πρόγραμμα Pilates Mat 8 εβδομάδων (δύο φορές/εβδομάδα) και αξιολογήθηκαν πριν, στο μέσο (4η εβδομάδα) και μετά (8η εβδομάδα) την παρέμβαση. Τα μέτρα έκβασης αποτέλεσαν η ισορροπία, (mini-BESTest και μετατοπίσεις του κέντρου πίεσης CoP σε δυναμοπλατφόρμα τύπου Bertec, FP4060, 60×40 cm), η αναπνευστική ικανότητα (μέγιστη εισπνευστική πίεση (MIP) μέσω της συσκευής PowerBreath), το πάχος του εγκάρσιου κοιλιακού (TrA) μέσω διαγνωστικού υπερήχου (VersanaActive™, GE Healthcare, Illinois, US), οι λειτουργικές μετακινήσεις (expanded version of the Hammersmith Motor Scale -HFMSE), η βάδιση (Functional Gait Assessment-FGA, 6 Minute Walk Test-6MWT) και η φυσική επίδοση (Short Physical Performance Battery-SPPB). Αποτελέσματα: Δύο συμμετέχοντες (με Μυοτονική Δυστροφία τύπου 2 και Ζωνιαία ΜΔ) ολοκλήρωσαν την παρέμβαση. Το CoP Area στη μονοποδική στήριξη στο αριστερό πόδι (SLL) μειώθηκε κατά 0,13±0,09 cm². Στο Μini-BESTest παρατηρήθηκε αύξηση κατά 4.5 ± 0.7 μονάδες . Στη δοκιμασία 6MWT καταγράφηκε αύξηση κατά 55.0 ± 52.3 m, ενώ η HFMSE βελτιώθηκε 3.0 ± 4.24 μονάδες. Η MIP αυξήθηκε κατά 8.6 ± 7.45 cmH₂O. Αν και δεν παρατηρήθηκαν σημαντικές μεταβολές στο πάχος του TrA, ο δείκτης TrA Contraction Ratio (CR) εμφάνισε αύξηση κατά 24,2% στη δεξιά και 7,4% στην αριστερή πλευρά, υποδεικνύοντας βελτίωση της μυϊκής ενεργοποίησης. Συμπεράσματα: Η εφαρμογή του Pilates έδειξε τάσεις βελτίωσης στην ισορροπία, την αναπνευστική ικανότητα και τη λειτουργικότητα σε ασθενείς με ΜΔ, χωρίς να αναφερθούν ανεπιθύμητες ενέργειες. Τα ευρήματα ενισχύουν την πιθανή θεραπευτική αξία της μεθόδου, υποδεικνύοντας ότι μπορεί να αποτελέσει ασφαλή και ωφέλιμη παρέμβαση. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω διερεύνηση με μεγαλύτερα δείγματα πριν εξαχθούν ασφαλέστερα και γενικεύσιμα συμπεράσματα. | |
| dc.description.translatedabstract | Muscular Dystrophies (MDs) are a group of inherited neuromuscular disorders characterized by progressive muscle weakness and degeneration, affecting functionality, balance, and respiratory capacity. The Pilates method, through core activation, postural control, and breathing pattern re-education, may offer therapeutic benefits for this population. The aim of the present study was to evaluate the effectiveness of a Pilates program in improving balance, respiratory function, and functional ability in individuals with MDs. Methods: This clinical study included adults with confirmed MD diagnosis who participated in an 8-week Pilates Mat program (twice weekly) and were assessed at baseline, mid-intervention (week 4), and post-intervention (week 8). Outcome measures included balance (mini-BESTest and center of pressure [CoP] displacements using a Bertec force platform, FP4060, 60×40 cm), respiratory capacity (maximal inspiratory pressure [MIP] via PowerBreath device), thickness of the transversus abdominis (TrA) muscle via diagnostic ultrasound (VersanaActive™, GE Healthcare, Illinois, US), functional mobility (expanded Hammersmith Motor Scale – HFMSE), gait performance (Functional Gait Assessment – FGA, 6 Minute Walk Test – 6MWT), and physical performance (Short Physical Performance Battery – SPPB). Results: Two participants (with Myotonic Dystrophy type 2 and Limb-Girdle MD) completed the intervention. The CoP area during single-leg stance on the left leg (SLL) decreased by 0.13 ± 0.09 cm². The mini-BESTest score increased by 4.5 ± 0.7 points. In the 6MWT, an increase of 55.0 ± 52.3 m was recorded, and the HFMSE score improved by 3.0 ± 4.24 points. MIP increased by 8.6 ± 7.45 cmH₂O. Although no significant changes were observed in TrA thickness, the TrA Contraction Ratio (CR) increased by 24.2% on the right and 7.4% on the left side, indicating enhanced muscular activation. Conclusions: The application of Pilates showed trends of improvement in balance, respiratory capacity, and functionality in patients with MDs, with no adverse events reported. These findings support the potential therapeutic value of the method, suggesting it may serve as a safe and beneficial intervention. However, further research with larger samples is needed before more definitive and generalizable conclusions can be drawn. | |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/10889/30244 | |
| dc.language.iso | el | |
| dc.rights | Attribution 4.0 International | en |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ | |
| dc.subject | Πιλάτες | |
| dc.subject | Θεραπευτική άσκηση | |
| dc.subject | Μυικές δυστροφίες | |
| dc.subject | Νευρομυικά νοσήματα | |
| dc.subject | Λειτουργικότητα | |
| dc.subject | Αναπνευστική ικανότητα | |
| dc.subject | Ισορροπία | |
| dc.subject.alternative | Pilates | |
| dc.subject.alternative | Therapeutic exercise | |
| dc.subject.alternative | Muscular dystrophies | |
| dc.subject.alternative | Neuromuscular disorders | |
| dc.subject.alternative | Balance | |
| dc.subject.alternative | Respiratory capacity | |
| dc.subject.alternative | Functionality | |
| dc.title | Η αποτελεσματικότητα ενός προγράμματος ασκήσεων pilates για τη βελτίωση της ισορροπίας, της αναπνευστικής ικανότητας και της λειτουργικότητας σε ασθενείς με μυϊκές δυστροφίες | |
| dc.title.alternative | The effectiveness of a pilates exercise program to improve balance, breathing capacity and functional capacity in patients with muscular dystrophies |