Θεραπευτικά μοντέλα άσκησης σε σπονδυλική στένωση οσφυικής μοίρας σπονδυλικής στήλης : συστηματική βιβλιογραφική ανασκόπηση
Loading...
Date
2026-02-25
Authors
Αδρασκέλας, Κωνσταντίνος
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
Η σπονδυλική στένωση της οσφυικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (lumbar spinal stenosis, LSS) αποτελεί μια σημαντική αιτία λειτουργικής ανικανότητας στους ηλικιωμένους. Η πάθηση ορίζεται από τη στένωση του σπονδυλικού σωλήνα ή/και των μεσοσπονδύλιων τρημάτων, με αποτέλεσμα τη μηχανική πίεση στις νευρικές ρίζες ή τον νωτιαίο μυελό (Katz et al., 2022; Abdou et al., 2025). Το φαινόμενο αυτό οδηγεί σε συμπτώματα που μπορεί να κυμαίνονται από ήπιο πόνο στη μέση έως σοβαρή νευρογενή χωλότητα και κινητική δυσλειτουργία, που περιορίζει τη βάδιση και την ποιότητα ζωής (Lurie & Tomkins-Lane, 2020; Katz et al., 2022).
Σύμφωνα με τις τελευταίες κατευθυντήριες οδηγίες, η φυσική άσκηση αποτελεί μία από τις βασικές συντηρητικές θεραπευτικές προσεγγίσεις για την LSS. Προγράμματα που περιλαμβάνουν ασκήσεις ενδυνάμωσης, κινησιοθεραπείας και αερόβιας εκγύμνασης έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στη μείωση του πόνου και τη βελτίωση της λειτουργικής ικανότητας των ασθενών (Ammendolia et al., 2021; Lee et al., 2022; Comer et al., 2024). Η επίδραση της πάθησης δεν περιορίζεται μόνο στη σωματική λειτουργία, αλλά επεκτείνεται και σε ψυχοκοινωνικούς παράγοντες, όπως το άγχος και η μείωση της ποιότητας ζωής, γεγονός που καθιστά απαραίτητη μια πολυπαραγοντική θεραπευτική προσέγγιση (Foster et al., 2018; Maher et al., 2017).
Σκοπός της παρούσας ανασκόπησης είναι η συστηματική καταγραφή και αξιολόγηση των θεραπευτικών μοντέλων άσκησης στη σπονδυλική στένωση της οσφυϊκής μοίρας, καθώς και η σύγκριση της αποτελεσματικότητάς τους ως προς τη μείωση του πόνου και τη βελτίωση της λειτουργικότητας.
Description
Keywords
Θεραπευτική άσκηση, Σπονδυλική στένωση, Οσφυαλγία