Διερεύνηση μυοσκελετικών κακώσεων στην αγωνιστική κολύμβηση
Loading...
Date
2025-06-25
Authors
Σταθοπούλου, Λυδία
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
Εισαγωγή: Παρόλο που η κολύμβηση θεωρείται δραστηριότητα χαμηλής μηχανικής επιβάρυνσης, η αγωνιστική κολύμβηση αποτελεί άθλημα υψηλών απαιτήσεων. Τα επαναλαμβανόμενα κινητικά πρότυπα και τα έντονα μηχανικά φορτία που τη χαρακτηρίζουν, προκαλούν τόσο βραχυπρόθεσμες, όσο και μακροπρόθεσμες συνέπειες στην υγεία και απόδοση των αθλητών, με τις μυοσκελετικές κακώσεις, κυρίως υπέρχρησης, να είναι ιδιαίτερα συχνές, και τον ώμο να αποτελεί την πιο ευάλωτη ανατομική περιοχή.
Σκοπός: Πρωταρχικός σκοπός της παρούσας συστηματικής ανασκόπησης είναι η διερεύνηση και η σύγκριση των υφιστάμενων δημοσιευμένων δεδομένων, σχετικά με τους μυοσκελετικούς τραυματισμούς στην αγωνιστική κολύμβηση, η καταγραφή της συχνότητας και επιδημιολογίας τους, ο εντοπισμός της θέσης, του τύπου και του μηχανισμού τους, καθώς και ο προσδιορισμός των μεθόδων πρόληψης και φυσικοθεραπευτικής αποκατάστασης τους. Δευτερευόντως, αξιολογείται η επάρκεια της υπάρχουσας βιβλιογραφίας και επισημαίνονται τα πεδία που χρήζουν περαιτέρω ερευνητικής διερεύνησης.
Μεθοδολογία: Οι βιβλιογραφικές πηγές αντλήθηκαν από έγκυρες ηλεκτρονικές βάσεις δεδομένων όπως το PubMed, το Google Scholar και το MEDLINE, καθώς και από σχετικά βιβλία, με στόχο τη συλλογή πιο έγκυρων και αξιόπιστων αποτελεσμάτων. Χρησιμοποιήθηκαν οι λέξεις - κλειδιά: “competitive swimming”, “swimming injuries”, “overuse injuries”, “musculoskeletal injuries”, “swimmer’s shoulder”, “biomechanics swimming”, “musculoskeletal disorders swimming”, “shoulder impingement swimmers”, “low back pain swimmers”, 'injury prevention swimming’ “treatment of injuries”, “rehabilitation of injuries”.
Αποτελέσματα-Συμπεράσματα: Ο ώμος του κολυμβητή (swimmer’s shoulder) αναδείχθηκε ως η πιο συχνή μυοσκελετική κάκωση στην αγωνιστική κολύμβηση, με τους κύριους αιτιολογικούς παράγοντες να αφορούν την κακή τεχνική, τις υπέρογκες προπονήσεις και τις μυϊκές ανισορροπίες. Ταυτόχρονα, τονίζεται η ανάγκη για στοχευμένα προγράμματα ενδυνάμωσης και λειτουργικής αξιολόγησης, καθώς και η σημασία της διεπιστημονικής προσέγγισης στην πρόληψη και αποκατάσταση των τραυματισμών στους αθλητές της κολύμβησης.
Λέξεις-Κλειδιά: competitive swimming, swimmer’s shoulder, overuse injuries, musculoskeletal injuries, injury prevention, rehabilitation.
Description
Keywords
Αγωνιστική κολύμβηση, Ώμος κολυμβητή, Τραυματισμοί υπέρχρησης, Αποκατάσταση