Στρατηγικές διαχείρισης αγχωδών καταστάσεων από εφήβους με συμπτώματα κοινωνικού άγχους
Loading...
Date
2025-02-24
Authors
Λέφα, Βασιλική
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
Η παρούσα μελέτη διερευνά τις στρατηγικές διαχείρισης αγχωδών καταστάσεων από εφήβους με συμπτώματα κοινωνικού άγχους, αναδεικνύοντας τις σύνθετες αλληλεπιδράσεις μεταξύ ατομικών, οικογενειακών και σχολικών παραγόντων. Σε πρώτο στάδιο, χρησιμοποιήθηκε η κλίμακα Social Anxiety Scale for Adolescents (SASC-A) για τον εντοπισμό των μαθητών που παρουσίαζαν υψηλά επίπεδα κοινωνικού άγχους. Ακολούθως, πραγματοποιήθηκαν ημιδομημένες συνεντεύξεις με πέντε εφήβους, με σκοπό την εις βάθος κατανόηση των εμπειριών και των στρατηγικών αντιμετώπισης που εφαρμόζουν.
Η ποιοτική ανάλυση, η οποία βασίστηκε στη θεματική ανάλυση (thematic analysis), αποκάλυψε ένα εύρος προσαρμοστικών και δυσπροσαρμοστικών μεθόδων διαχείρισης του άγχους. Στις προσαρμοστικές συμπεριλαμβάνονται η αναζήτηση συναισθηματικής υποστήριξης από την οικογένεια και τους συνομηλίκους, οι τεχνικές χαλάρωσης (π.χ. βαθιές αναπνοές, μουσική) και η γνωστική αναπλαισίωση των αγχογόνων καταστάσεων. Αντιθέτως, η αποφυγή και ο αρνητικός εσωτερικός διάλογος εντάχθηκαν στις δυσπροσαρμοστικές στρατηγικές, οδηγώντας σε ενίσχυση των συμπτωμάτων μακροπρόθεσμα.
Τα ευρήματα υπογραμμίζουν επίσης τον ρόλο του σχολικού πλαισίου στην εκδήλωση του κοινωνικού άγχους, με την πίεση της αξιολόγησης και την αλληλεπίδραση με τους εκπαιδευτικούς και τους συνομηλίκους να λειτουργούν συχνά επιβαρυντικά. Παράλληλα, η οικογένεια αναδεικνύεται ως κρίσιμο σύστημα υποστήριξης, καθώς η ανοιχτή επικοινωνία και η συναισθηματική ζεστασιά συσχετίζονται με ηπιότερη εκδήλωση άγχους. Επιπλέον, η στάση των εφήβων απέναντι στην επαγγελματική βοήθεια διαφέρει ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, τη δυνατότητα πρόσβασης σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας και τον βαθμό ενημέρωσης ή στιγματισμού στο ευρύτερο κοινωνικό πλαίσιο.
Συνολικά, η έρευνα αναδεικνύει την ανάγκη για πολυεπίπεδες παρεμβάσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση των δεξιοτήτων αυτορρύθμισης, την αξιοποίηση του οικογενειακού και σχολικού περιβάλλοντος ως πηγών υποστήριξης και την προώθηση επαγγελματικής βοήθειας όπου κρίνεται αναγκαίο. Οι διαπιστώσεις της μελέτης μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της ψυχοκοινωνικής ευημερίας των εφήβων με κοινωνικό άγχος, ενισχύοντας την ανθεκτικότητά τους σε ένα απαιτητικό κοινωνικό πλαίσιο.
Description
Keywords
Κοινωνικό άγχος, Εφηβεία, Ποιοτική έρευνα